Geef duidelijk aan wat jij verwacht van de luisteraar.
Indien je wenst dat je verhaal geheimgehouden wordt, geef dit dan aan, alsook waarom je dit wenst. Besef dat indien je verhaal erg zwaar is, de persoon aan wie je het vertelt misschien ook nood heeft om dit met iemand te delen.
Wil je enkel kunnen vertellen, zonder -vaak goedbedoeld- advies? Wil je graag advies of samen op zoek gaan naar de te nemen vervolgstappen? Geef dit aan.
Benoem wat je is overkomen en waarom je dit met deze persoon wil delen.